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接近天空的快樂國度~不丹八日行程

接近天空的快樂的國度~不丹八日行程

  不丹位處喜馬拉雅區內陸山國，人口約75.6萬人，是世界上人口密度最小的國家之一，將藏傳佛教定為國教，主要語言為接近西藏語之宗卡語，教育普及率達9成，多數會說英語。曾被稱為「全球最幸福國度」、「與世隔絕的香格里拉」。

  不丹素有“雷龍之國”【Druk yul】稱謂，【Bhutan】梵文意為 :吐蕃的邊陲，暗示不丹是位於西藏文化能夠傳遞的最南端。其位於中國和印度之間喜馬拉雅山脈東段南坡的一個南亞內陸國。其位於喜馬拉雅山脈內，西北緊鄰西藏、東南銜接印度，曾為中國的藩屬，1865年成為英屬保護國，1947年印度脫離英國獨立，2年後不丹與印度政府簽下友好條約，現歸印度保護。

  不丹國度內 高山縱谷梯田層疊綿延，沿途處處可見色彩鮮艷 印滿經文的風馬旗迎風飄揚，山坡上零星的農舍，白牆紅窗繪滿吉祥圖騰的寺廟 及身披紅色袈裟的喇嘛穿梭其間，任憑時代變遷，不丹人遵循著自己的步調慢活著，快樂地念想源自於對佛法的信念及知足常樂的生活哲學。這裡是一個接近天空的快樂的國度 – 香格里拉的一片淨土。 

參考航班  :
泰國航空 TG 635  台北 曼谷  20 : 05 / 22 : 50   3 小時45 分
不丹航空 B3 701  曼谷 帕羅  06 : 30  / 10 : 05  6 小時45 分
不丹航空 B3 700  帕羅 曼谷  10 : 15 / 15 :50    6 小時45 分
泰國航空 TG 636  曼谷 台北  17 : 40 / 22 : 00  3 小時40 分

行程內容 :　
第一天 : 台北  / 曼谷
今日集合於國際機場，由專人辦理出境手續後，搭乘豪華客機飛往曼谷。抵達後安排曼谷過境旅館休息; 隔日清晨搭乘不丹航空班機 飛往快樂國度 – 不丹
早餐：X  / 午餐：X / 晚餐：X
住宿 : 過境旅館休息 

第二天 ：曼谷- 不丹帕羅Paro--廷布Thimphu開車約1.5小時, 路程77KM
黎明時分從曼谷轉機，透過機窗，看著曙光撒下層疊的山巒。沿著喜馬拉雅山脈緩緩降落在帕羅國際機場(海拔2280 米)，當您踏上迷人國度的玄關，⾧途飛行的疲憊已經拋到九霄雲外了!

  抵達後，親切的不丹導遊前來接機，並給貴賓掛上充滿祝福的哈達(Khadhar)。
先行用個不丹風味餐：”辣椒”為不丹料理的主要元素；大部分的菜餚多添加乳酪、馬鈴薯與辣椒。不丹因屬於高山寒冷地區，蔬果供應不易，所以大多以肉類為主，㇐般蔬菜多半為豆類、根莖類等等，如有不吃辣的客人或有特殊餐食需求，請於參團前先行告知，以利方便訂餐安排。午餐後， 我們將前往【國家紀念碑】（National Memorial Chorten）參觀時間約45分鐘。這是按不丹三世國王晉美.多吉.旺楚克陛下（現代不丹之父）的設想而建的標誌性建築，意在紀念世界和平與繁榮。接著我們參觀最高的【佛塔】Kunsel Phodrang 參觀時間約45分鐘; 然後乘車參觀【扎西卻宗】（Trashi Chhoe Dzong）參觀時間約60分鐘，位於旺楚河西岸莊嚴、盛大的一座城堡，這是現任國王的辦公場所以及內政、財政部門所在地，也是宗教首領和中央宗教機構夏季駐所。如遇週末（星期五，六，日）到達，晚上可去週末市場，當地人一般會在此買賣一些必須品和具有當地特色的傳統食物，小飾品。入住酒店
早餐：飛機上 / 午餐：不丹風味餐 / 晚餐：當地餐廳
住宿 : Terma Linca Hotel或同級四星

第三天：廷布Thimphu--普納卡Punakha開車約2.5小時, 路程86KM

  在酒店用過早餐後， 參觀不丹【國家郵政總局】post office，參觀時間約60分鐘，不丹多種多樣的郵票是該國一大特色，在這裡嘗試個人頭像郵票，或購買CD郵票及3D郵票是很有意思的經歷。然後前往【民間遺產和國家紡織博物館】Folk heritage museum，參觀時間約45分鐘，這裡可以洞察不丹迷人的物質文化和生活方式。如果時間允許，則前往手工藝品商場，這是由政府運營的企業，展示大量的精美手工編織的紡織品和工藝品。接著乘車至【國家圖書館】national library,  參觀時間約60分鐘，在此可瞭解不丹人民的宗教信仰歷史以及佛教的傳授。午飯後，開車前往普納卡-不丹舊都，途中在3140米的【多雄拉山口】（Dochu La Pass）稍事休息 約40分鐘，欣賞東喜馬拉雅山脈的壯麗景色，同時拍攝這裡的【108座佛塔】，稱之為【旺克楚耶紀念碑】.在到達酒店錢， 我們將徒步至【切米拉康】Chimi Lakhang參觀時間約90分鐘 和【喇嘛朱卡庫拉】Lama Drukpa Kunley的堂兄為紀念他而建的寺廟參觀 參觀時間約45分鐘。隨後入住酒店
早餐：酒店內 / 午餐：當地餐廳 / 晚餐：當地餐廳
住宿 : Dhensa Resort或同級四星 

 

第四天：普納卡Punakha--富布吉卡 Phobjika

  早餐過後，我們將前往【旺 度波德朗堡】Wangdue Phodrang Dzong(海拔1240米)參觀（如果時間緊迫，則只安排外觀、拍照。簡稱王迪宗），這是整個旅途能看到的唯一一座初建後未做重新翻修的宗堡，其古樸的特點便可想而知。隨後乘車前往富布吉卡，也稱為崗提。崗提山谷是黑頸鶴過冬的棲息地 （每年的11月至次年2月）。富布吉卡也是所有自然和徒步愛好者的天堂。到達富布吉卡山谷，到達後，我們將有一個小徒步，約60分鐘。入住酒店。

早餐：酒店內 / 午餐：當地餐廳 / 晚餐：當地餐廳
住宿 : Gangtey Lodge 或同級四星  

第五天：富布吉卡  Phobjika

  今天會是比較輕鬆的一天， 清晨起床後，我們將步行至當地的學校，和孩子們一起學習一會兒。接著享用早餐，隨後我們將前往崗提自然徒步區域，那兒是觀看整個山谷的最佳地點。我們從山谷開始，在【崗提寺】Gangte Goemba結束。徒步約3小時時間，崗提寺佔據了山谷的黃金地段，被重重山巒圍繞著，在廟裡同樣能眺望到青蔥的富布吉卡山谷。龐大的建築群包括中心佛寺，僧舍，以及禪修中心。根據當地傳說，啤瑪甯 巴(PemaLingpa)（藏傳佛教寧瑪教派的最重要的聖人之一）曾經預言此處將會出現一個寺廟，而佛法將在此弘揚。【措康】Tshokhang法堂內約有100名僧人，佔據中心的佛殿則根據西藏建築風格建造，由8根巨大的柱子支撐著，是不丹最大的佛殿之一 參觀時間約60分鐘。入住酒店
早餐：酒店內 / 午餐：當地餐廳 / 晚餐：當地餐廳
住宿 :  Gangtey Lodge 或同級四星

 

第六天：富布吉卡 Phobjika-帕羅Paro 開車時間約6小時，路程176KM

早餐後，我們將啟程返回帕羅 ，入住酒店休息。下午參觀【帕羅宗－日蓮堡】（Paro Dzong），意為“一堆珍寶上的城堡” ，參觀時間約60分鐘，然後前往【杜克耶堡】（Drukgyel Dzong），古代為紀念不丹戰勝西藏入侵者而建。夕陽下的杜克耶堡非常美麗。參觀時間約45分鐘，如果天氣良好，這裡還是觀看不丹第二高峰珠穆拉裡雪峰的最佳地點。接著我們將提供不丹傳統射箭活動 約60分鐘；晚上我們將前往帕羅市場，感受當地人的生活及手工藝品。入住酒店
早餐：酒店內 / 午餐：酒店內 / 晚餐：酒店內
住宿 :Uma Paro Hotel或同級五星

第七天：帕羅Paro
早餐後前往【虎穴寺】（Taktshang Goemba，意為“虎穴”），徒步時間約4小時。它位於懸崖峭壁上，高出帕羅峽谷地面900米，極為壯觀。據說蓮花生大師乘雌虎坐騎來此修行，這裡也因此被奉為聖地，全不丹的信徒均來此頂禮膜拜。從TAKTSHANG山崖山腳，您需要爬山2小時來到建于懸崖邊的TAKTSHANG寺。午餐安排在簡易餐廳。下山也需要約2小時路程， 在返回的途中，如果大家經歷充沛，我們將參觀【克楚寺】（Kyichu Lhakang）參觀時間約45分鐘，由藏王松贊干布修建的不丹最老的寺廟. 【國家博物館】（National Museum）參觀時間約60分鐘，博物館的圓形外觀據說是佛教吉祥法器海螺的形狀。晚上我們將有告別晚宴，入住酒店
早餐: 酒店自助 /  午餐: 當地餐 / 晚餐: 當地餐廳
住宿 :Uma Paro Hotel或同級五星

***不丹旅遊注意事項***

1. 搭乘不丹航空班機時,因重量限制等都非常嚴格，每人只限1件大行李寄艙，手提行李也只限1件，行李太多太大的話不准攜帶上機。

2. 入境大堂內有銀行，可在此兌換當地貨幣。不丹的貨幣是努，努的匯率與可比照印度盧比匯率。但建議遊客最好攜帶美元現金。信用卡只在少數商店和酒店可以使用。

3. 服裝以多層式的衣服搭配來適應溫差大的氣候，不丹的氣候變化很大，有一日四季的氣候，所以不管您是冬季或夏季來此旅遊，皆須攜 帶禦寒外套為宜。 

4.  不丹雖以辣椒及乳酪及天然蔬食為主，不丹人飲食多以辣椒、馬鈴薯、起士居多。國外的素食習慣大多是可以食用蔥、薑、蒜、蛋、奶等，除華僑開設的中華料理餐廳外，多數僅能以蔬菜、豆腐等食材料理為主；故敬告素食貴賓，海外團體素食餐之安排，無法如同在台灣般豐富且多變化，故建議素食貴賓能多多見諒並自行準備素食罐頭或泡麵等，以備不時之需。飯店自來水不宜飲用，需經煮沸，如腸胃狀况欠佳者，宜於當地購買礦泉水。

5. 如何打電話:台灣撥不丹009+975 +電話號碼

6. 時差: -2小時

7. 電壓及插座: 當地電壓為220/240伏特[三插圓孔或二插圓孔]，請旅客記得攜帶轉接插頭及適用當地電壓電器。 

※ 其他注意事項:

1. 簽證：不丹政府規定入境旅客必須參加由政府認可的當地旅行團，或入住指定酒店，並須先繳付全額團費才能取得出入境簽證。爾後,若需取消參團，辦理簽證所產生之規費及取消費用取消費用由旅客負擔。

2. 語言：不丹官方語言「宗卡」和英語同樣普及，大部分不丹人能操流利英語，商店招牌、餐廳菜牌、街道名稱和報紙書籍皆以英文為主

3. 不丹政府實施旅客入境人數限制，若打算前往，最好提早報名,儘早申請簽證，以免因額滿而申請被拒。 

4. 寺廟內不可拍照，且參觀時需穿著有袖上衣及長褲或長裙。 

5. 不丹全國禁菸，香菸亦不准入境，身上攜帶的香菸可於入境時交由海關保管(或繳交200%的稅後,攜帶入境)，出境時取回。